長い時を経て
受け継がれてきた知恵を
日々の心地よさに

SHANTI YOGA KITAMIは、心と体を丁寧に整えたい方のための、北見のヨガとアーユルヴェーダの教室です。

伝統的なヨガとアーユルヴェーダの知恵を大切に、自分という全体を内側から丁寧に整えていきます。

初めての方も、経験者の方も。
クラス、セッション、セルフケアコースから、あなたに合った形をお選びいただけます。

以下は書かないで他で補填。

唯一無二の自分という「全体」を、内側から整える。

今の自分の状態を、ありのままに観察すること。
外側の基準に合わせるのではなく、唯一無二な自分という「全体」を内側から丁寧に整えていきます。

不調が起きにくい「心地よい状態」を、自分自身で育む。

ヨガとアーユルヴェーダの知恵を、毎日の暮らしに馴染むセルフケアとしてお伝えします。
それは特別なことではなく、忙しい日常から少し離れて、体と心のつながりを取り戻す時間です。

静かに、深く、自分と向き合う。

自分をやさしく丁寧に整える時間の積み重ねが、日々の心身の健やかさと、穏やかさにつながっていきます。

ボタンは置かない。設置の仕方だけ確認。